Ежедневные привычки, которые улучшат либидо

Разговор с партнером

Отправка SMS-сообщений и сообщений на Facebook – это хороший способ не только для простого общения, но для повышения качества отношения между партнерами. Если Вы хотите, чтобы ваш союз был успешным и страстным, внимательно слушайте своего партнера и обсуждайте с ним все сложные вопросы. Благодаря этому ваша связь станет сильнее!

Применение диеты с пониженным содержанием жира

Источник фото: cyclonebill / CC BY

Исследователи доказали, что женщины, которые имели высокий уровень холестерина, имеют трудности с возбуждением и получением оргазма. Ибо холестерин накапливается в артериях и затрудняет кровоток, в частности, матки, поэтому, чтобы обеспечить себе максимальную сексуальный опыт, ограничьте количество жиров животного происхождения в своем рационе.

Свидания не только по праздникам

Супружеская пара идет по улице, взявшись рука за руку

Источник фото: Daniel Lee / CC BY

Свидания имеют огромное значение для качества связи и уровня сексуального напряжения между партнерами. Свидание – это гораздо больше, чем встреча вне дома, для женщины – это возможность использования непрактичной обуви и романтичных платьев, для мужчины – демонстрация своих способностей при организации вечернего выхода.

Немного афродизиаков

Девушка слизывает пенку с клубничного коктейля

Источник фото: ericloeffler / CC BY-NC-ND

Научные исследования показали, что некоторые витамины и минеральные вещества, могут положительно воздействовать на влечение и половую функцию. Эти вещества встречаются, в частности, в авокадо, миндале, устрицах и клубнике.

Расслабиться перед сексом

Стресс снижает либидо, поэтому стоит позаботиться о настроении. Расслабляющая ванна и легкий ужин – это лучшая подготовка для интимных контактов.

Разделите обязанности

Равное распределение обязанностей – это ключ к успешной жизни – слишком широкий круг домашних задач создает, у одной из сторон, чувство обремененности. Партнерская модель отношений способствует близости и помогает в сохранении хороших отношений.

Общее хобби

Парень и девушка радуются совместной поездке на мотоцикле

Источник фото: GollyGforceCC BY

Противоположности притягиваются, но только в начале знакомства. С течением времени, мы всё более и более ценим партнера, который имеет схожие интересы и отношение к жизни. Поэтому мужчина, который не имеет ничего против участия в курсах для приготовления пищи или спортивных занятиях со своей партнершей, – на вес золота. Совместное выполнение различных действий помогает наладить эмоциональную связь, а желание заниматься сексом возрастает.

Мелкие жесты

Влюбленная пара целуется на лавочке в парке

Источник фото: Genaro / CC BY-NC-ND

Поцелуй перед уходом на работу, приятное SMS в течение дня, покупка любимых конфет – эти маленькие жесты имеют значение для обеих сторон в отношениях, потому что они показывают, что совместная жизнь – это не случайность. Если вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал, что он для вас важен, не пренебрегайте «мелкими вещами», и ваша сексуальная жизнь всегда будет успешной.

Тонкие комплименты

Мужчина шепчет комплимент на ухо своей девушки

Источник фото: FJH Photography / CC BY

Комплименты любит каждый, при условии, что они звучат искренне и не принуждено. Если ваш партнер выглядит сексуально, скажите ему это. Не забывайте также хвалить, когда он сделает для вас что-то приятное или закончит сложный ремонт. Говоря комплименты, вы дарите ему огромное удовольствие.

Регулярные физические упражнения

Физическая нагрузка – это лучший способ достичь стройной фигуры и хорошего самочувствия, поэтому не избегайте физических упражнений. К тренировкам обязательно привлеките своего партнера.

0 0.0

0 Комментариев

Добавить комментарий