Природные методы лечения импотенции – восстановить эрекцию натуральными продуктами

Импотенция – это проблема, с которой сталкивается большинство мужчин после 50 лет. Из-за того, что импотенция – это „стыдливая болезнь“, мужчины, страдающие от неё, редко обращаются к специалисту. Но есть способы, как обойтись без „синей таблетки“ – достаточно изменить диету, чтобы жизненные силы Вас не покинули.

Диета для усиления потенции

Эректильную дисфункцию можно устранить при помощи лекарств или диеты, естественно, с учетом предотвращения нежелательных симптомов.

Стол со свежими морскими продуктами, улучшающими потенцию
Источник фото: llee_wu / CC BY-ND

Естественное лечение с помощью здорового питания может быть столь же эффективным, как лечение фармацевтическими препаратами, а ещё оно полезно для здоровья. И всё это без побочных эффектов!

  • Ешьте семена тыквы и подсолнечника. Это вкусная закуска или добавка к салатам. Содержит натуральный, биодоступный цинк, который быстро усваивается в кишечнике. Он увеличивает секрецию мужского полового гормона – тестостерона, что, в большинстве случаев, избавляет от проблем с эрекцией.
  • Листья кресс салата, мёд, пчелиный воск и кунжутное семя – это естественные афродизиакиисключительно улучшающие либидо.
  • Избегайте насыщенных жиров и масел. Они могут вызвать проблемы с кровообращением, а это, в свою очередь, может привести к проблемам с транспортировкой крови к пенису, без чего эрекция становится невозможной.
  • Старайтесь не есть сильно обработанные продукты – они могут повлиять на метаболизм, вызывая гормональные проблемы и нарушения эрекции.
  • Можно попробовать препараты, содержащие экстракт растения, называемого ptychopetalum (Муира Пуама). Это небольшое дерево или кустарник, встречающийся в лесах Амазонки. Его корень и кора имеет свойства излечивать эректильную дисфункцию. Применяйте такой препарат в течение трех недель, затем проконсультируйтесь со своим врачом.
  • Попробуйте другие травы, такие как гинкго (гинко билоба) или жень-шень. Но помните: никогда не забывайте проконсультироваться с вашим врачом!
  • Очень популярным средством является L-аргинин, но его можно принимать через пищу, богатой белком (молочные продукты, говядина, мясо птицы, соя, подсолнечник, зерновые), а не в пищевых добавках.
  • Экстракт дамиана – это традиционный способ лечения импотенции, родом из Америки. Он увеличивает кровоснабжение половых органов как у женщин, так и у мужчин.
  • Избегайте ужина до секса. Романтический ужин при свечах в качестве прелюдии – это не лучшая идея. Если Вы планируете секс после большой еды, то можете столкнуться с неожиданной импотенцией. Ведь приток крови будет направлен на процессы пищеварения, что приведет к ослаблению эрекции.

Стоит попробовать акупрессуру. Есть несколько точек на теле, стимуляция которых помогает при эректильной дисфункции и общем утомлении.

Эректильная дисфункция (импотенция) 0.0/0

Комментарии (0):
avatar