Стресс перед свадьбой – как организовать церемонию без лишних проблем

Подготовка к свадьбе – это весьма стрессовое событие. Мало того, что сама организация свадьбы поглощает много энергии, ещё и появляются опасения перед свадьбой относительно связывающих чувств. Подготовка ко дню бракосочетания, как организационно, так и психологически, требует сил и поддержки со стороны близких.

Планирование свадьбы – это стрессовое событие, потому что вы хотите, чтобы всё было идеально. Даже небольшой недостаток в планах выводит из равновесия. Стресс перед свадьбой можно уменьшить путем более ранней подготовки и привлечением помощи.

Страх перед свадьбой

Свадьба – это незабываемое событие. Часто, однако, решение о свадьбе прибавляет нам стресса. Заключение брака и создание семьи – это, в конце концов, серьёзное дело. Поэтому стоит тщательно подумать, чего вы ждете от себя и от партнера, от вашей связи. Сможете ли Вы друг на друга положиться и поддерживать? Такие вопросы нужны, потому что супружеская клятва – это декларация любви, верности и понимания.

Психологическая подготовка к свадьбе – это так же чрезвычайно важно, поскольку позволяет осознать новые цели и стремления в жизни. Теперь Вы не сами решаете важные для себя вопросы – нужно их обсуждать и согласовывать со своим партнером, учитывать его мнение и чувства.

В психологии сильный страх перед заключением брака определяется как гамофобия. Причинами гамофобии могут быть трудности в принятии важных решений, в сочетании с сомнениями или восприятием партнера, как того кто угрожает свободе и независимости.

Антистрессовое планирование свадьбы

Стресс перед свадьбой возникает также из-за участия в процессе подготовки к церемонии и свадебному торжеству. Большинство вопросов, касающихся организации свадьбы, сосредоточены, как правило, вокруг невесты и её семьи.

Жених с невестой пришли на расслабляющий SPA массаж
Источник фото: Tara Angkor / CC BY

Однако, Вы можете уменьшить немного стресс перед свадьбой, принимая во внимание несколько советов:

  • Наймите организатора свадьбы – свадебный советник – это человек, который избавит невесту и жениха от свадебной подготовки. Более того, профессионалы действительно знают такие вещи и постараются, чтобы музыкальный коллектив развлекал гостей, зал был украшен цветами, сочетающимися с цветом столов, приготовят цветы для невесты, для каждого гостя найдут место, организуют свадебные игры.
  • Начинайте планировать свадьбу заранее – раннее начало планирования свадьбы уменьшает стресс, связанный с бронированием подходящего места для проведения мероприятий. Хорошим сроком считается 2(!) года. В начале спланируйте подробно все шаги, которые должны быть завершены перед великим днем. Установите все действия в календаре с датой планируемого окончания.
  • Примите во внимание финансы – бюджет, который у нас имеется, к сожалению, часто является определяющим фактором в организации свадьбы. Подумайте и договоритесь между собой, как должна выглядеть ваша свадебная церемония. Если возникают разногласия, не атакуйте партнера или его родителей. В начале определитесь, кто и за что отвечает и что от него следует ждать.
  • Попросите о помощи близких – свидетели и близкие участники свадьбы могут помочь вам в некоторых задачах, связанных с днём свадьбы. Попросите их о помощи во время начальной подготовки.
  • Позвольте себе расслабиться перед свадьбой – отдых перед свадьбой – это невероятно важный. Следует отдохнуть, чтобы избежать ненужных разочарований по пустякам. Необходимо найти время для себя, подальше от темы и ситуации, связанной со свадьбой и браком. Выберитесь на прогулку, посмотрите хороший фильм, сделайте себе отдых в SPA – это очень вам поможет перед самым важным днем в вашей жизни.

День свадьбы – это, прежде всего, ваш день. Главное, что вы должны сделать, это напомнить себе, что привлекательного вы видите в своём будущем муже или жене, и почему вы готов/готова связать себя с ним на всю жизнь.

Психология 0.0/0

Комментарии (0):
avatar