Как восстановить отношения после измены?

Возможно ли вообще восстановить отношения после измены партнера? С таким вопросом сталкиваются люди, которые пережили измену партнера. Предательство вызывает резко отрицательные эмоции – крики, плач, иногда оскорбления. Всему этому сопутствует большая боль и страдания. Доверие, которое связывало Вас с другим человеком сильно разрушается. Его восстановление требует участия обеих сторон, а не только лица, совершившего предательство.

Ошибочные решения в отношениях

Признаться в измене трудно и когда изменяет жена и когда изменяет муж. Некоторые считают, что лучше жить в неведении и лжи, чем разрушать прежнее, пуская и ложное, спокойствие. Но когда правда выходит наружу, партнеры должны найти в себе силы, чтобы с ней встретиться. Первый период самый сложный. Партнер или партнерша, которые узнают об измене, не могут в неё поверить. Ведь все было хорошо. Ничего не предвещало такого удара.

Полуобнаженные любовники радуются жизни под лучами солнца

Источник фото: benklocek / CC BY

Спрашивая „почему?”, трудно найти на это ответ. После измены травмированная сторона отношений пытается осмыслить различные причины этого события. Человек, который обманул, неоднократно пытается искупить вину, ему тоже приходиться тяжело. Поэтому так важно признание вины. Признание в измене – это серьезное решение. Иногда лучше признаться в измене, чем делать вид, что ничего не случилось.

Как восстановить отношения после предательства?

Не возвращаться в прошлое. Непрерывное раздражение ран несет только боль и увеличивает урон. Если Вы оба решите спасти ваши отношения, Вы не должны возвращаться в прошлое. Как возобновить отношения после предательства? Вы должны начать говорить друг с другом. Измена – это часто вина обеих сторон. Необходимо говорить о своих чувствах, желаниях, ожиданиях.

Простить. Взаимное прощение – это очень важно. Естественно, более трудная задача стоит перед человеком, который был предан. Однако, иногда именно его поведение является источником проблем. Прощение позволит избавиться от негативных чувств и эмоций. Поможет восстановить баланс. Для того, чтобы искренне простить, нужно время. Хотя предательство никогда не забывается, можно научиться с ним жить. Если Вы не сможете сами себе помочь, стоит воспользоваться помощью друзей семьи или психотерапевта. Прощение важно и для лица, которое предало. Она помогает восстановить его уважение к себе и душевное равновесие.

Доверять снова. Неважно, кто обманул – доверие нужно восстановить. Ибо оно основа союза! Самая большая ошибка, которую может совершить преданный человек, это прибегнуть к системе проверок и допросов. Не следует проверять телефон партнера, следить за ним или постоянно подозревать. Будет трудно, но такое поведение может разрушить весь пыл человека, который хочет искупить вину. На восстановление доверия нужно больше всего времени. Если вы действительно хотите восстановить отношения после измены, Вы должны пройти через это.

Однако, если прощение не возможно, не стоит прятать обиду и жить в псевдосвязи. Лучше расстаться и искать счастья где-то ещё.

Отношения с партнером 2.8/5

Комментарии (2):
Аватар Krokusha
Кнопка «Хороший пост»0Кнопка «Плохой пост»
1 Krokusha • 06:50, 2015-01-12
Я узнала недавно, что муж меня предал. Он не знает о том, что я знаю.

Похоже, что это было так называемое „одноразовое приключение с девушкой“, которая была в нашем городе в отпуске. Я люблю своего мужа, мы уже 4 года вместе и у нас есть 3-летний ребенок. Не знаю, что мне делать. Мне так тяжело на душе...
Стандартный аватар
Кнопка «Хороший пост»0Кнопка «Плохой пост»
2 Анонимно • 06:51, 2015-01-12
Изменила мужу, это было мерзко... чувствую себя отвратительно, я безутешна... не знаю, что делать... это было год назад, муж обо всем знает. Мы решили быть вместе и дальше, восстановить наши отношения заново, но он не может этого забыть. Он для меня всё, что у меня в жизни случилось хорошего, а я это почти уничтожила...

Сейчас он за границей, и пока ещё хочет быть со мной... Очень скучаю... Я на грани истощения нервной системы...
avatar